第一，改善生活習慣，包括工作時勞逸結合、避免情緒波動、戒煙戒酒等;
第二，對于腦卒中的患者，應及時發現、及時送醫，缺血性腦中風在黃金6小時內溶栓救治非常重要;
第三，有基礎病的高危人群更要注意居住地不能遠離醫療場所，確保發生意外后能及時送醫。
腦卒中和腦梗塞的區別有哪些?
1、腦卒中：包括出血性腦卒中和缺血性腦卒中，出血性腦卒中包括兩個疾病，一個是腦出血，另一個是蛛網膜下腔出血。腦出血是位于腦內血管，腦實質內部的血管破裂導致的出血，形成了血腫，壓迫腦室細胞，導致腦細胞缺血、壞死，引起水腫，繼發腦疝等神經功能缺損的癥狀。蛛網膜下腔出血是位于腦表面，或者是顱底部的血管破裂引起的出血，血管是灌在整個蛛網膜下腔，引起的頭疼、惡心、嘔吐等情況;
2、腦梗塞：是缺血性腦血管病的一部分，缺血性腦血管病包括了短暫性腦缺血發作和腦梗塞。腦梗塞可以是腦血栓形成，也可以是腦栓塞。腦血栓形成是局部的腦血管逐漸形成了血栓，造成的血管堵塞，而腦栓塞是位于顱外的主動脈，主動脈弓或者是心臟栓子，隨著血流進入到顱內，堵塞顱內的血管導致。
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