補血五紅湯的原料一般有紅枸杞、紅豆、紅棗、紅衣花生以及紅糖等，使用這些材料適當的熬煮，有補氣補血的功效，建議在專業中醫指導下適量飲用補血五紅湯，避免加重腸胃負擔。

1、紅枸杞：紅枸杞是寧夏枸杞的成熟果實，味甘，性平，歸肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目的功效。補血五紅湯中使用紅枸杞，能夠治療肝腎陰虛導致的血虛癥狀;

2、紅豆：紅豆是紅豆樹的種子，有理氣活血、清熱解毒的功效，補血五紅湯使用紅豆能夠治療血虛經閉、疔瘡等癥狀;

3、紅棗：紅棗又叫做大棗，大棗有補中益氣，養血安神的功效，味甘，性溫，歸脾、胃、心經。補血五紅湯使用紅棗做原料，能夠治療脾虛導致的氣血虛弱以及臟躁、失眠等;

4、紅衣花生：紅衣花生別名又叫做落花生，有健脾養胃、潤肺化痰的功效。因為紅衣入心經，而落花生還能夠健脾養胃，脾為氣血生化之源，所以脾功能會增強，也有助于幫助補氣血，所以補血五紅湯要以紅衣花生為原料;

5、紅糖：紅糖是甘蔗榨汁后熬制成的蜜糖，性溫入脾經，有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，所以補血五紅湯以紅糖為原料，既能夠增加口感，還能夠加強補血的功效。

1.

比如喝五紅湯時一定要喝溫的，禁止飲用涼的，否則會引起胃腸不適癥狀。

2.

有糖尿病的患者禁止大量食用五紅湯，會使糖尿病患者的血糖增高導致病情加重。