6月15日，西平縣衛(wèi)健體委組織縣人民醫(yī)院社會心理服務(wù)工作人員到宋集鎮(zhèn)衛(wèi)生院開展社會心理服務(wù)培訓。
培訓會上，縣人民醫(yī)院心理咨詢專家趙沄以“心理健康”為主題，圍繞社會性焦慮的表現(xiàn)形態(tài)、應(yīng)對策略，以及在人生的旅程中如何維持積極向上的心態(tài)等內(nèi)容進行講解。講座形式豐富多樣，使醫(yī)護人員能夠更直觀地理解社會性焦慮的內(nèi)涵，以及如何在日常生活和工作中有效應(yīng)對壓力和焦慮。
大家積極參與互動，分享了自己在工作和生活中遇到的壓力和焦慮。心理咨詢專家針對這些問題，給予了專業(yè)的建議和指導(dǎo)，進一步加深了大家對心理健康的理解和重視。培訓會從輕松愉快的熱身活動到深入淺出的理論闡釋，讓大家深刻認識到了保持積極心態(tài)的重要性，并提供了切實可行的建議和方法，幫助參訓人員更好地應(yīng)對工作和生活中因不確定性因素而產(chǎn)生的焦慮情緒。
醫(yī)護人員紛紛表示，通過培訓不僅緩解了自己內(nèi)心的焦慮，還學習到了應(yīng)對焦慮情緒及其他心理問題的方法。今后要將所學知識運用到實際工作生活中，積極調(diào)整心態(tài)，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活當中去。（馮占華 胡志新）
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